关于困难

15岁时觉得游泳难，放弃游泳，18岁时遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说我不会呀。18岁时觉得英语难，放弃英语，28岁时出现一个很棒但要会英语的工作，你只好说我不会呀。打磨自己的过程很疼，但最终能塑一个更好的自己。

关于失败

我们失败的次数一定比成功的次数多，所以我们最好为失败捡到一些乐趣，失败最大的乐趣，无非是投入的乐趣吧，就像我们每次玩游戏，虽然总是过不了关，但很投入，就还是挺有乐趣的。

关于现实

不要抱怨你的伴侣丑，不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没有人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达一定的高度，而不是在乎你是踩在巨人肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。

关于压力

鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等等别人打破你，那么你注定成为别人的食物，如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

关于目标

每做一事，最好只追求一个最在乎的目标，其余都可以让步，这样达成目标的机会才高。比如做这事，最在乎的是学经验，那就别计较钱，做那事，最要紧的是钱，那就别计较面子。以此类推。

关于努力

从我们的生活中最让人感动的日子总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数挺身的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。

关于修养

看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴上说人，是最愚蠢的一种行为。

关于梦想

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的就是梦想。没有哪件事不动于就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路， 看不到美好，是因为你没有坚持走下去。

关于幸福

有人常说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪都幸福，不幸福的人在哪都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么，别人都动不了你的自在开心。这老师真正强大的气场及自信。